سخن روز :
پژواک
شناسه خبر: 22437 منتشر شده در مورخ: 1396/8/25 ساعت: 10:20 گروه: صفحه نخست  
افزایش حجم مغز با ورزش

افزایش حجم مغز با ورزش

مطالعات انجام شده در دانشگاه سیدنی غربی نشان داده است که ورزش کردن به خصوص ورزش هوازی باعث می شود که حجم هیپوکامپوس مغز افزایش یابد.

به گزارش شبکه خبری هزاره سوم؛ انجام فعالیت هوازی باعث افزایش کارایی حافظه و افزایش سلامت مغز می‌شود.

ورزش کردن حجم هیپوکامپوس را افزایش می‌دهد. هیپوکامپوس مسئول حافظه و برخی کارکردهای شناختی مغز است.

سلامت مغز با افزایش سن کاهش پیدا می کند. بعد از ۴۰ سالگی در هر دهه مغز ۵ درصد کوچکتر می‌شود. کوچک شدن قسمت هیپوکامپوس مغز باعث می‌شود که فرد بیماری‌هایی از جمله آلزایمر و افسردگی بگیرد.

نتایج این تحقیقات در مجله Neuroimage منتشر شده است.

مدیر این تحقیقات می‌گوید هنگامی که ورزش می‌کنیم ماده شیمیایی در مغز ترشح می‌شود که از تحلیل رفتن مغز بر اثر کهولت سن جلوگیری می‌کند.

twitter facebook داغ کن - کلوب دات کام
ایمیل: info@h3nn.ir
شماره پیامک: 300074370003
منبع: بهداشت نیوز
کلید واژه
 
نظرات بینندگان
نظر شما
نام و نام خانوادگی :
ایمیل:
نظر:
آخرین اخبار

صادرات ۱۱ میلیون دلاری آدامس در مقابل واردات ۲ میلیون دلاری/ مردم چه کشور‌هایی آدامس ایرانی می جوند؟ + جدول

زمان اعلام سینماهای جشنواره فجر36

سرزمین خورشید با ملودی‌های جهانی روی صحنه می‌رود

میل نقدینه خواهی در جامعه به 2.4 درصد با گسترش بانکداری الکترونیک کاهش یافت

پوستر سی و ششمین جشنواره فیلم فجر رونمایی شد

احیای بخش «تجلی اراده ملی» در سی و ششمین جشنواره فیلم فجر

حیدریان: تلاش برگزارکنندگان جشنواره فیلم فجر، دوری از حاشیه و توجه به اصل است

ارسال بیش از140فیلم کوتاه در بخش بین الملل در طول 3هفته/جشنواره سیمرغ بزرگترین رویداد فرهنگی در دانشگاه ها است

ادامه موج محکومیت‌های جهانی علیه تصمیم ترامپ

محمدمهدی عسگرپور دبیر تخصصی بخش فیلم جشنواره بین المللی سیمرغ شد

وضعیت بازار ارز؛ از افزایش تا تک نرخی شدن

بیست و هفتمین کنگره سالانه چشم پزشکی ایران برگزار شد

گزارش مراسم بزرگداشت و رونمایی از جایزه صدا برداری ناصر فرهودی+عکس

راهبابی «جاده قیدار» به سی‌و‌ششمین جشنواره بین‌المللی تئاتر فجر

تمدید بخش مسابقه جشنواره هنری پارسی‌زبانان اروپا

غار سم دومین غارعمیق و خطرناک ایران

۶۰۰۰ خانواده سالانه در تصادفات بی‌سرپرست می‌شوند

وقتی زلزله را با بمباران اشتباه گرفتم

اعمال روزهای پایانی ماه صفر

افزایش حجم مغز با ورزش

8 معجزه درمانی آب عسل برای بدن +اینفوگرافیک

مردی که 22 نفر از اقوامش را در زلزله کرمانشاه از دست داد

از بغض‌های فروخورده تا نوشیدن غیرمعمول آب+تصاویر

۱۱ اتفاقی که با حذف گوشت قرمز در بدن می افتد

مهم‌ترین نیاز زلزله‌زدگان کرمانشاه

تشبیه نجفی به قالیباف!

آمار تعداد مصدومان و کشته شدگان زلزله کرمانشاه در حال افزایش است.

چه کسانی مسئول جان مردم در زلزله هستند؟

صبح بدون تحریم چگونه به «دیوانگی» ختم شد؟

ساماندهی کمپ‌های ترک اعتیاد غیر مجاز

پربیننده ترین ها
سرزمین خورشید با ملودی‌های جهانی روی صحنه می‌رود
گزارش مراسم بزرگداشت و رونمایی از جایزه صدا برداری ناصر فرهودی+عکس
صادرات ۱۱ میلیون دلاری آدامس در مقابل واردات ۲ میلیون دلاری/ مردم چه کشور‌هایی آدامس ایرانی می جوند؟ + جدول
پوستر سی و ششمین جشنواره فیلم فجر رونمایی شد
بیست و هفتمین کنگره سالانه چشم پزشکی ایران برگزار شد
میل نقدینه خواهی در جامعه به 2.4 درصد با گسترش بانکداری الکترونیک کاهش یافت
احیای بخش «تجلی اراده ملی» در سی و ششمین جشنواره فیلم فجر
حیدریان: تلاش برگزارکنندگان جشنواره فیلم فجر، دوری از حاشیه و توجه به اصل است
ارسال بیش از140فیلم کوتاه در بخش بین الملل در طول 3هفته/جشنواره سیمرغ بزرگترین رویداد فرهنگی در دانشگاه ها است
محمدمهدی عسگرپور دبیر تخصصی بخش فیلم جشنواره بین المللی سیمرغ شد
وضعیت بازار ارز؛ از افزایش تا تک نرخی شدن
اعلام پایتختی قدس نشانه عجز است
تصویب لایحه بودجه ۹۷ در هیات دولت
علی جنتی: دولت ما فَربه و کم‌خاصیت است
هر خانه ۳ بیکار دارد؛ برای ایجاد شغل باید سوخت را گران کنیم!
رئیس محترم دستگاه قضا به این سوال لطفا پاسخ بدهند/ آیا منظور رهبری از «کاری که باید» همین 59 پرونده بود!؟
زمان اعلام سینماهای جشنواره فجر36
ادامه موج محکومیت‌های جهانی علیه تصمیم ترامپ
افزایش قیمتِ برنجِ خارجی
  • 5
  • :
  • 8
  • :
  • 30
اپلیکیشن موبایل هزاره سوم - نسخه اندروید
Page Generated in 0/1194 sec